有品質的陪伴創意無限、體力無限的孩子玩耍真的很消耗父母的體力和腦力，還好有一台手機、平板或電腦就可以暫時轉移孩子們的焦點，真的是短暫讓大人休息、喘口氣的好物，只是未來要面臨的近視問題、專注力問題，或是親子溝通問題，都會需要多花父母心力，而三級警戒帶來的遠端教學，更是讓沒打算太早讓孩子接觸3C的媽媽們，開始關注視力保健和護眼配方的挑選。
上一篇介紹了護眼配方挑選重點，以及介紹了大人專用的明采配方後，其實有不少媽媽私訊詢問孩子能不能吃，或是有沒有孩子專用的護眼產品，就讓我用這篇來好好回答吧！
一定要吃營養補充品才能補充葉黃素嗎？
不一定唷！不過葉黃素的確是保護黃斑部最重要的成分，它可以過濾有傷害性的可見光，只是葉黃素無法自行合成，所以大人和小孩都必須刻意從食物中，補充天然葉黃素和維生素。
孩子如果有：「偏食不喜歡吃蔬果」、「常接觸高科技產品」、「長時間接觸陽光」、「食量過小」這些狀況，那使用營養補充品來補充葉黃素就是不錯的選擇。
和眼睛健康有關的營養素有哪些？
眼睛需要的營養素不是一種，例：葉黃素、玉米黃素、維他命 A、維他命 C 與鋅等等都是（吃葉黃素有用嗎），所以各位爸爸媽媽們在幫孩子挑選時，一定要選擇複方的，只是我們常聽到的葉黃素與玉米黃素是視網膜黃斑部所需要的重要成分，必須靠它清除有害物質，降低慢性眼部疾病風險，所以很常聽見，食物來源包括：深綠色蔬菜、雞蛋、紅椒、碗豆、柿子、橘子等。
不過現代人因為飲食習慣改變、忙碌導致蔬果攝取量普遍不足，成人和兒童透過飲食中攝取的葉黃素量也相對不夠，但使用3C的時間卻以倍數成長，使用營養補充品來提早預防眼部病變，是不可避免了。
小朋友補充葉黃素的劑量是多少？
根據美國專業期刊建議，葉黃素每天建議劑量為10毫克，6-12歲兒童每日建議攝取3.3-6.6 毫克／天，不過疫情後的遠端視訊課程，讓不少孩子每日用3C 產品時間大幅度增加，除了飲食中攝取之外，營養補充品的食用是很重要的。
兒童護眼配方如何選購？
目前各式各樣葉黃素產品相當多，選購上務必確認幾件事：
1.先查看劑量，因為多吃無益。
2.要選擇通過國際性以及臺灣內部的認證，例如：SGS 重金屬及農藥、塑化劑，可以較安心的食用。
3.複方成份為佳，因為眼睛需要的營養素不止葉黃素。
4.不含防腐劑及人工色素。
5.注意含糖量，許多補充品為了讓兒童願意吃，都會添加過多糖份，除了會發胖引起身高及發育問題之外，更容易引起過敏體質發生。
如果你也和我一樣為了家中寶貝的眼睛煩惱，不妨和我一起使用「晶漾寶貝軟糖」。
晶漾寶貝軟糖特色
1.軟糖樣態：對孩子的誘惑力很強，可以輕鬆提高他們吃的意願，大幅降低吞嚥卡住喉嚨的風險之外，只要開始使用3C並且會咀嚼的孩子就可以吃了，相當安全、方便。
2.使用健康的山梨糖醇及赤藻醣醇調味：不含砂糖、人工代糖⋯⋯等。
3.營養標示、建議食用量全透明，安全有保證。
4.複方成份完整：葉黃素和玉米黃素（和5000位農民建立網絡合作，嚴格控管的金盞花萃取物）、維生素A、杜沙藻萃取物（含類胡蘿蔔素）、枸杞萃取物、山桑子萃取物（義大利的歐洲越桔，又稱飛行員的守護配方。）、黑加侖濃縮物。
5.不含防腐劑及人工色素。
6.夾鏈袋包裝，方便保存。
7.一天只要一顆安全有效，一顆只要35元讓荷包開心、媽咪放心。
晶漾寶貝軟糖常見QA
1.一份可以吃多久？
晶漾軟糖是一盒有3包，每一包有20顆，一天只需要吃一顆就夠了，所以一盒可以吃2個月唷。
2.一盒多少錢？
一盒是2,080元/60顆，等於一天不到35元（等於7-11的美式咖啡）。
3.幾歲可以吃？
有牙齒可以咀嚼、吞嚥，並且提早使用3C或不愛吃蔬果的孩子就可以唷！
4.怎麼樣買最划算？
有二種方式：可以在三節特惠時購買（母親節、中秋節、聖誕節），但要看當時特惠產品有沒有晶漾軟糖，像這次中秋特惠就有買二送一的組合，相當划算；也可以自己申請會員，每月購買的回饋金可以多省下124元～416元（詳見ENJOY說明）
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